Se tot vorbește că bărbații nu intră într-un program psihoterapeutic pentru că au o autosuficiență care nu le permite dialogul terapeutic și că rezistența noastră la schimbare este mult mai mare, având un ego inflamat și expandat. Cu alte cuvinte, un bărbat își rezolvă singur problemele sufletești, interioare, intime.
Scriu articolul acesta doar din experiența de psiholog care a lucrat cu bărbați dar și din poziția mea de client, atât cu psihoterapeut femeie cât și cu un psihoterapeut bărbat.
Surprinzător, din prisma prejudecăților mai sus expuse, în ultimii ani majoritatea clienților mei au fost bărbați sau adolescenți de peste 16 ani. Undeva la 55-60% dintre clienți și vorbim de peste 80-85 de bărbați în ultimii doi-trei.
Dacă ar fi să iau elemente statistice aș putea vorbi de 5 motive mari pentru care aceștia au apelat la psihoterapia cu mine:
- Au știut destul de limpede problemele cu care se confruntă și au fost extrem de focusați pe rezolvarea acestora, în principal anxietate, depresie, diverse dependențe, probleme de optimizarea a relațiilor profesionale și de cuplu, bărbați care vin după un sau în plin proces de recuperare după o boală somatică, care solicită terapie după separarea de parteneră, partener, etc;
- Pentru dezvoltare personală, pe mai multe dimensiuni: relația cu propria persoană și cu ceilalți, dezvoltarea abilităților de comunicare, profesionale, sportive, artistice printr-un nivel ridicat de autocunoaștere, să devină soți/iubiți mai buni, tați mai buni, persoane într-o armonie ridicată cu propriul sine, etc;
- Categoria bărbaților „trimiși” de către partenere, dar care au reușit să rămână în terapie pentru ei. Este categoria de bărbați cărora le spun din prima întâlnirea că „dacă vor terapie pentru partenerele lor, cel mai probabil, este un demers sortit eșecului și că ar fi sănătos să nu ne pierdem, niciunul dintre noi, timpul. Cert este că toți au rămas pentru ei;
- Bărbați care vin, împreună cu partenera, în terapie de cuplu. În general, invocă același timp de nemulțumiri, cu precizarea că partenera este cea care, în majoritatea cazurilor, solicită terapia.
- Bărbați care se confruntă cu o confuzie de orientare sexuală, foarte rar pe disforie de gen, în special bărbați tineri (19-25 de ani). Homosexualitatea masculină este mai greu de acceptat social dar si de către propria persoană decât homosexualitatea feminină. Nu vorbim de bisexualitate unde gradul de autoacceptare este mai ridicat, ci de homosexualitate.
Aici nu am inclus bărbații nevoiți să facă terapie pentru că era o cerință obligatorie a instanțelor judiciare, a serviciului de probațiune sau a recomandărilor unui medic psihiatru pentru chestiuni de sănătate mintală. La fel, am exclus în totalitate evaluările psihologice.
Cert este că un bărbat lucrează extrem de eficient și de focusat într-o terapie.
Nu mi-am propus o analiză ci doar o trecere în revistă a principalelor motive pentru care un bărbat apelează la serviciile de psihoterapie. Probabil voi reveni un articol mult mai amplu, acesta fiind doar un preambul.
Cert este că numărul bărbaților conștienți de nevoia de psihoterapie este în creștere și vulnerabilitatea acestora, în sens pozitiv, este din ce în ce mai ridicată, la fel și expunerea. Preocuparea pentru dezvoltarea personală, depășirea cutumelor sociale (bărbații nu se îmbrățișează, nu se valorizează, nu-și spun „Te iubesc!”) ne ajută să fim mai aproape de noi și de persoanele pe care le iubim. Psihoterapia nu arată o cale, dar poate fi un bun instrument de descoperire și de însoțire pe cale.
Felicitari pentru acest interesant articol! Este trist faptul ca barbatii par sa intampine mai multe bariere atunci cand vine vorba despre a cere ajutor pentru problemele lor. Cu toate acestea, este minunat ca vezi un numar tot mai mare de barbati care sunt constienti de nevoia de a obtine ajutorul psihoterapeutic. Acest articol a oferit cateva date interesante despre motivatiile acestora si motivul pentru care cei multi s-au bucurat de avantajele terapiei. Contributia ta aici este esentiala pentru a incuraja mai mult barbatii sa nu se simta rusinati sa vorbeasca despre problemele lor si sa isi vada dezvoltarea personala ca o prioritate.
Mulțumesc pentru aprecieri și pentru utilitatea pe care o dați articolului. Sper să fie de folos 🙂
Felicitari pentru aceasta incercare de a explora aceasta tema controversata, prin prezentarea cazurilor concret si prin a vorbi din pozitia ta ca cineva care lucreaza si ca client. Este foarte important ca barbatii sa recunosca ca au nevoie de ajutorul unui profesionist la un moment dat si sa isi accepte vulnerabilitatea prin a discuta deschis problemele sufletesti. Asa cum scrii, accesul si interesul fata de psihoterapie la barbati creste, demonstrand ca barbatii au inceput sa isi depaseasca prejudecatile si ca isi doresc sa isi gaseasca echilibrul emotional si intelepciunea interioara.